Mình xưa nay hay cổ súy cho Thiên Lý Tiêu Dao (Ngàn Dặm Thanh Thản). Bằng thựcnghiệm hướng dẫn chữa trị cho bệnh nhân, mình đánh giá đây là bộ Khí Công cónăng lực phục hồi Nguyên Khí rất hay. Nhất là việc phục hồi lại chức năng suy giảm của Thận.
Xem thêm về Thiên lý tiêu dao tại đây:
https://lethuannghia.com/cuong-duong-trang-than-ky-phan-2/
Hôm này tình cờ bắt gặp một bài hát, có nội dung mô tả tâm cảnh của người biết bỏlại sau lưng những phiền lụy của đời sống vô thường, để thanh thản thoải mái từngbước tiêu dao một mạch đi đến chỗ vô cùng vô tận của bao la.
Tiết tấu bài hát nhanh và có phần dồn dập. Nhưng ca từ và nhịp điệu tươi sáng, vô ưuvà rất thoải mái tự nhiên. Nghe bài hát mình liền liên tưởng đến những bước đi, nhịpnhàng thanh thản của Thiên Lý Tiêu Dao, nên mình rất thích.
Không ngờ ấn tượng của mình về bài hát cũng có sự đồng cảm. Cho dù đó là mộtngười xa lạ (lại là một người đàn bà, mà là một người đàn bà Trung Quốc). Mình vẫn có nhiều phần nể phục người này.
Từ ca từ mang tính Minh Triết của giáo lý Phật Giáo và tiết tấu an lạc của bài hát.Người này đã sáng chế ra một pho Aerobic cực hay. Pho Thể dục nhịp điệu này vừamang tính thẩm mỹ hiện đại của Aerobic vừa hóa quyện những tinh túy diệu vợi củaThái cực quyền. Đồng thời cũng được thổi vào những sắc màu huyền năng của Khícông.
Bằng kinh nghiệm chuyên kết hợp Khí Công Dưỡng Sinh với Đông Y để trị bệnh theo Thánh Lộ Y Đạo (Khai mở và phát huy tiềm năng tự chữa bệnh của chính cơ thểngười bệnh). Theo cảm nhận của mình đây là một bài Thể dục dưỡng sinh rất phù hợp cho phái Nữ. Nhất là những người bị mắc chứng “Tâm thận bất giao- Thủy Hỏa vịtế” do bị nội thương, mà nguyên nhân chủ yếu là vì “bi ai” và “ưu tư” quá độ làm tổnthương trầm trọng đến Tâm Hỏa và Thủy Thận. Từ đó làm rối loạn Tam Tiêu. Hỏa khíkhông giáng xuống được, Thủy khí không thăng lên được. Chứng này thường gây nênsự mệt mỏi, chán chường không có hứng thú với cuộc sống. Ngoài ra còn có sự hồihộp lo âu không có nguyên cớ, mất ngủ, chống mặt, tinh thần bồn chồn bất ổn….Chứng này tương đương với khái niệm bệnh lý của Tây Y là bệnh “Suy nhược thần kinh” hoặc là chứng “Depresion”.
Mặc dầu đây là một bài hát của Trung Quốc, trong thời điểm nhạy cảm, mình đưa lênchắc chắn sẽ có nhiều phản hồi không vô tư lắm. Nhưng vì cảm nhận đây là mộtbài thể dục hay, có thể giúp ích được cho nhiều người. Vì vậy mình cứ bạo gan đưa lên. Ai có duyên thì ắt sẽ có thu hoạch.
http://www.youtube.com/watch?v=6Zkv3-E_iI4
潇洒走一回
Tiêu Sái Tẩu Nhất Hồi
Lời: 陈乐融 (Trần Lạc Dung) và 王蕙玲 (Vương Huệ Linh)
Nhạc: 陈大力 (Trần Đại Lực) và 陈秀男 (Trần Tú Nam)
(Phiên Âm)
天地悠悠
Thiên địa du du
过客匆匆
Quá khách thông thông
潮起又潮落 .
Triều khởi hựu triều lạc
恩恩怨怨
Ân ân oán oán
生死白头几人能看透.
Sinh tử bạch đầu kỉ nhân năng khán thấu.
红尘啊滚滚
Hồng trần a cổn cổn
痴痴啊情深
Si si a tình thâm
聚散终有时
Tụ tán tổng hữu thời
留一半清醒
Lưu nhất bán thanh tỉnh
留一半醉
Lưu nhất bán túy
至少梦里有你追随
Chí thiểu mộng lý hữu nễ truy tùy.
我拿青春赌明天
Ngã nã thanh xuân đổ minh thiên
你用真情换此生
Nễ dụng chân tình hoán thử sinh
岁月不知人间多少的忧伤
Tuế nguyệt bất tri nhân gian đa thiểu đích ưu thương
何不潇洒走一回 .
Hà bất tiêu sái tẩu nhất hồi.
Dịch Nghĩa
Tiêu Sái Tẩu Nhất Hồi
Tiêu Diêu Đi Một Mạch
(Thanh Thản Mà Bước Đi)
Thiên địa du du
(Đất trời (vẫn) trôi trôi)
Quá khách thông thông
(Khách (đi) qua lướt lướt)
Triều khởi hựu triều lạc
(Thủy triều lên rồi xuống)
Ân ân oán oán
(Ân ân oán oán)
Sinh tử bạch đầu kỉ nhân năng khán thấu.
(Chuyện sinh tử đến bạc đầu cũng nào ai thấu hiểu được đâu)
Hồng trần a cổn cổn
(Hồng trần vẫn cuồn cuộn)
Si si a tình thâm
(Mê muội vẫn thân tình)
Tụ tán tổng hữu thời
(Có hội ngộ ắt có khi chia ly)
Lưu nhất bán thanh tỉnh
(Giữ lại một nữa tỉnh táo)
Lưu nhất bán túy
(Giữ lại một nữa say đắm)
Chí thiểu mộng lý hữu nễ truy tùy.
(Thì chí ít ra trong mộng cũng có anh tìm về cùng)
Ngã nã thanh xuân đổ minh thiên
(Em đem tuổi xuân mình phó mặc cho trời cao)
Nễ dụng chân tình hoán thử sinh
(Anh lấy chân tình mà đổi sự sống còn)
Tuế nguyệt bất tri nhân gian đa thiểu đích ưu thương
(Năm tháng giữa thế gian này nào đâu biết được có bao nhiêu phiền muộn đauthương)
Hà bất tiêu sái tẩu nhất hồi
(Thì tại sao không thanh thản một mạch mà bước đi)
DỊCH THƠ
THANH THẢN MÀ BƯỚC ĐI
Trời đất vẫn trôi trôi
Người đi qua nườm nượp
Triều lên rồi lại xuống
Ân oán cứ đầy vơi
Sinh tử giữa cuộc đời
Bạc đầu chưa hiểu thấu
Hồng trần còn cuồn cuộn
Mê muội là tình sâu
Gặp đó rồi xa đó
Sao biết được mai sau
Để lại một phần tỉnh
Giữ lấy một phần say
Ít ra trong giấc mộng
Sẽ có anh sum vầy
Em phó mặc tuổi xuân
Cho trời cao lồng lộng
Anh đổi về cuộc sống
Bằng chân tình đắng cay
Năm tháng bao phiền lụy
Thế gian nào đâu hay
Cớ sao không thanh thản
Bước qua cõi đọa đày.
(thuận nghĩa phỏng dịch thơ)
30.11.11
