…Trong Miêu Bộ thì Tiến Bộ, tức là bước dịch chuyển cơ thể tiến tới phía trước là quan trọnh nhất. Nó có tính chất quyết định thành tựu dưỡng sinh của Miêu Bộ. Chỉ cần luyện Tiến Bộ với các hơi thở đặc thù của nó đã có thành tựu tuyệt luân trong Dưỡng Sinh rồi.
..Lưu ý đây là Video Clip thứ 2 trong bộ 3 Clip cực kỳ quan trọng đối với các bệnh nhân có sẹo ác quỉ và những ai có triệu chứng bệnh lý vùng bụng dưới và vùng thắt lưng.
…Âm Dương Thủ và Tiến Bộ của Miêu Bộ cũng là các công phu trong hệ thống nghiên cứu Giải Độc Tiếng Ồn và khắc phục các di chứng của Rối Loạn Chức Năng Ruột Già. Một nguyên nhân hàng đầu của các chứng nan y về rối loạn Âm Dương và Lưỡng Cực.
Lưu ý : Tham khảo bài “Nói tóm lại là như thế này (Tư Liệu Khí Công Dưỡng Sinh)”
